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2017年5月21日 (日)

ヤビツ峠に行ってきた

7月下旬の気温の最中、初めてヤビツ峠に行ってきました。

家を出て2時間後

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見事な男祭り

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休憩場所にこのような場所が

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絶景かな?

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そして、目的地に

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こんな感じ

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おまけ

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ご一緒した皆さん、ありがとうごさいました。

2017年5月 7日 (日)

5連休の動静

休みの5日間はあっという間ですね。5日間の動静でも。

5/3 検見川クロカン 15.368K

5/4 10.6K(アップ 2.903K 20分閾値走4.864K ダウン2.909K

5/5 川越街道ラン 21.523

5/6 ランオフ

5/7 皇居3周14.783K

合計 62.274K

これ位毎週走ると250Kになるんですね、みなさんすごいや。

2017年5月 3日 (水)

検見川クロカンに行ってきた

Ukeさん主催、検見川クロカンに行ってきました

家を出て90分

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会場に到着
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多数の参加者
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ゆるく5周で15K

Ukeさん、参加者の皆さん、ありがとうごさいました


2017年5月 1日 (月)

4月を振り返る

今日から5月 カレンダー通りの会社に勤めてる者です。

では 4月の結果を ドン!

201704

16日 155K

特記事項

4/2    養老渓谷マラニック
4/15   あやた練
4/29   OTT

月間距離が150K台は2015年の6月以来

こんなんで大丈夫か?

5/3~5/7の5連休にどれだけ距離が稼げるかな?

2017年4月30日 (日)

オトナノタイムトライアルに行ってきた

はじめてのトラックの大会?

オトナノタイムトライアル 【OTT】に行ってきました。 結果をドン

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なんとか目標タイムではしれました。

2017年4月16日 (日)

かすみがうらマラソンの応援に行ってきた

かすみがうらマラソンの応援に行ってきました。
場所は昨日告知した地点から少し移動しましたが7k過ぎの跨線橋の上と40k手前の地点。
7k付近はプロシードさんとコッコさんと
最終ランナーまで。
40k付近は10マイルをはしられたユキさん、みゃあこさん、官九郎さん、jrbさんも合流して
知り合いの通過を見届け終了。

一応、行った証拠?

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走られた皆さんお疲れさまでした。
一緒に応援した皆さん、ありがとうごさいました。

2017年4月15日 (土)

カリスマと再び都内を走る 明日の告知

キミ兄があやたさんと走ると言うので、行ってきました。あやたさんと都内を走るのは、去年の山手線一周以来。

参加者は

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明日はかすみがうらや長野があるからかな?

迎賓館、神宮外苑、皇居などを巡り15k、おかわりで、皇居1周して、終了。

あやたさん、他の皆様、ありがとうごさいました。

続いて、告知を
明日のかすみがうらマラソンの応援に行きます
7・5kと40k付近です。

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これが目印です。
走る方、暑い予報です、頑張ってください!

2017年4月 3日 (月)

養老渓谷マラニックに行ってきた

今更ですが、キミ兄の養老渓谷マラニックに行ってきました。

たくさんの参加者
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メインスポット?
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奇跡の遭遇?
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撮影にも使用される場所
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甘酒を頂いたり
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主催のキミ兄、参加した皆様、ありがとうごさいました。次回の秋の紅葉狩りにも、参加できるかな?

2017年3月31日 (金)

3月を振り返る

今日で3月も終わりなので、振り返りを

では ドン!
201703


走った日 19日 距離191K

特記事項
3/12 和光市民ロードレース 10K
3/26 練馬こぶしハーフ    21.0975K

3月は近場ですませた。

10Kは和光くらいしか出なくなった。40分切ったけれど、距離に疑問が残るので
あまりうれしくない。

練馬こぶしは87分台でPB更新、こっちも手元のエプソン850では21Kちょっと、
ランナーズのハーフマラソンランキングの対象大会だから大丈夫かな?

さて4月はどれくらいはしれるのかな?

2017年3月27日 (月)

来季出たい大会

昨日の練馬こぶしハーフで今季は終了。
今季は4~9月何を気が狂ったのかレースを入れたが
来季は4/30のOTT以降はいれていないが、
10月以降に出たい大会を考えてみた。

10月
高島平
金沢マラソン*

11月
大阪マラソン*ORつくばマラソン

12月
奈良マラソンOR所沢ハーフ
足立フレンドリー

1月
フロストバイトロードレース
千葉マリン
新座ロードレース

2月
別大
東京*

3月
名古屋シティ
練馬こぶし
 

今季は東北(仙台ハーフ)・北海道、九州(別大)といったので、あとは行ったことがない北陸・中部・中国・四国にいってみたいけど、全部は難しいので、このあたりでしょうか。






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