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2017年7月22日 (土)

品川マラソンフェスタに行ってきた

去年も参加した、品川マラソンフェスタに今年も参加してきました。今年は3人×5チーム
チームメイトはふらっとさんとみゃあこさん
 結果です。

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何と3位


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表彰状まで

チーム名はとりまとめのプロシードさん命名

記録証は去年よりも良くなってる

ちなみに、記録証と表彰状は各人に。

良いスピード練習になりました。

とりまとめのプロシードさん、ご一緒した皆さん、ありがとうごさいました。

2017年7月16日 (日)

盛夏LSDに行ってきた

キミ兄さんとTOMさんの共催の盛夏LSDに行ってきました。


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見事な漢祭


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こんな所を回り


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こんな感じで終了

いいロング走になりました。
キミ兄、TOMさん、参加した皆さん、ありがとうごさいました。

2017年7月 4日 (火)

第3回暗峠王選手権にいってきた

既に、参加者各位のブログでの通り、暗峠王選手権に
東京からわざわざ日帰り参戦したアレな者です。

レポはみなさんが詳細に書いていますので、そっちにおまかせして、雑感を

大阪側
ひたすら上りしかないので、馬返しまでしか経験していませんが、富士登山競争と同じですが、距離が短く傾斜がきつい。一番傾斜がきついところでは軽自動車がタイヤを鳴らしていた

大阪側の頂上付近は石畳で走りにくかった。


奈良側
序盤はゆるやかで、飛ばしたくなるけど、大阪側から降りてきて先がわかっているし、距離もあるので飛ばせなかった。峠の頂上に近付くほど傾斜がきつくなる。

今回参加にあたって、せっかく行くのだから、歩かないことと、3位以内を表彰台、5位以内を入賞と位置づけて、それを目標にしていて、大阪側ではまさかの3位表彰台。
奈良側では慎重になりすぎて、惜しくも6位?

大阪側だけでも3位表彰台だったので、関東代表?の恥をさらさずにすんだかな

関東の坂好きの美女ガーの方々、家族旅行を兼ねていかがでしょうか?

主催者のやべっちさん、山頂給水所のおぐらさん、生駒エイドのやまちゃん、ありがとうございました。

そして、朝の梅田からご一緒した、えむさん、新大阪のお見送りまでご一緒いただいたサトさん
参加したみなさん ありがとうございました。

次は11/26の大阪マラソンでよろしくお願いします。


2017年6月30日 (金)

6月を振り返る

今日で6月も終わり。金曜日はランオフ日なので、6月を振り返る

6


走った日 19日 距離 168K

特記事項  6月4日   エア柴又イッチョカミ
        6月11日  リレマラ応援
        6月18日  閾値走⑦ 4:14
        6月25日  閾値走⑧ 4:07


5月の反動がひどすぎると思ったら、去年、一昨年も6月はこんなもんだった。
エア柴又の翌日からアキレス腱付近に違和感があり、10K以上走れなかった。

7月は走り込み期らしいので、6月以上は走りたい。

2017年6月13日 (火)

[速報]大阪マラソンの結果

お昼になってすぐ、マイページで確認したところ

何と 当選!

2年ぶり3回目

通算3勝4敗

まだ負け越しですが、相性がいいようです。

残念ながら、今年もつくばには応援にいけません。

2017年6月 5日 (月)

エア柴又にイッチョカミしてきた

ユキさん主催エア柴又@多摩川~STKにイッチョカミしてきました


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多摩川を走るのは3回目ですが、3回共にスタートは偶然にもカリスマブロガーのお膝元、超絶ビッグシティからでした。

20Kは複数で走りましたが、最後はぼっちで6K

初めてエア柴又にイッチョカミできました

2017年5月31日 (水)

5月を振り返る

今日で5月も終わりなので、早速振り返ってみましょう
まずは ドン!
201705


走った日20日 距離208K
今年は初めて月間200K超え

特記事項
5/3   検見川クロカン
5/19  帰宅ラン
5/21  ヤビツ峠
5/28  リレマラ

1月以来 月に2回もちーばへ行った
数年ぶりの帰宅ラン、初めての峠走もやったりした5月でした。

2017年5月28日 (日)

稲毛リレマラに行ってきた(追記あり)

稲毛リレマラの撃沈上等チームメンバーの1名がKNJでDNSになり、監督のキミ兄より、ご指名頂き、急遽参加させていただきました。 結果は 1495969263449.jpg なんと4位! 詳細は他の方のブログで


【追記】

代走をしているのではと誤解を招く表現がありましが、
当日朝に代表の方が事務局に手続きをしております。
お詫びして、追記させていただきます。

2017年5月21日 (日)

ヤビツ峠に行ってきた

7月下旬の気温の最中、初めてヤビツ峠に行ってきました。

家を出て2時間後

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見事な男祭り

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休憩場所にこのような場所が

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絶景かな?

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そして、目的地に

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こんな感じ

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おまけ

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ご一緒した皆さん、ありがとうごさいました。

2017年5月 7日 (日)

5連休の動静

休みの5日間はあっという間ですね。5日間の動静でも。

5/3 検見川クロカン 15.368K

5/4 10.6K(アップ 2.903K 20分閾値走4.864K ダウン2.909K

5/5 川越街道ラン 21.523

5/6 ランオフ

5/7 皇居3周14.783K

合計 62.274K

これ位毎週走ると250Kになるんですね、みなさんすごいや。

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