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2017年4月16日 (日)

かすみがうらマラソンの応援に行ってきた

かすみがうらマラソンの応援に行ってきました。
場所は昨日告知した地点から少し移動しましたが7k過ぎの跨線橋の上と40k手前の地点。
7k付近はプロシードさんとコッコさんと
最終ランナーまで。
40k付近は10マイルをはしられたユキさん、みゃあこさん、官九郎さん、jrbさんも合流して
知り合いの通過を見届け終了。

一応、行った証拠?

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走られた皆さんお疲れさまでした。
一緒に応援した皆さん、ありがとうごさいました。

2017年4月15日 (土)

カリスマと再び都内を走る 明日の告知

キミ兄があやたさんと走ると言うので、行ってきました。あやたさんと都内を走るのは、去年の山手線一周以来。

参加者は

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明日はかすみがうらや長野があるからかな?

迎賓館、神宮外苑、皇居などを巡り15k、おかわりで、皇居1周して、終了。

あやたさん、他の皆様、ありがとうごさいました。

続いて、告知を
明日のかすみがうらマラソンの応援に行きます
7・5kと40k付近です。

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これが目印です。
走る方、暑い予報です、頑張ってください!

2017年4月 3日 (月)

養老渓谷マラニックに行ってきた

今更ですが、キミ兄の養老渓谷マラニックに行ってきました。

たくさんの参加者
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メインスポット?
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奇跡の遭遇?
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撮影にも使用される場所
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甘酒を頂いたり
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主催のキミ兄、参加した皆様、ありがとうごさいました。次回の秋の紅葉狩りにも、参加できるかな?

2017年3月31日 (金)

3月を振り返る

今日で3月も終わりなので、振り返りを

では ドン!
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走った日 19日 距離191K

特記事項
3/12 和光市民ロードレース 10K
3/26 練馬こぶしハーフ    21.0975K

3月は近場ですませた。

10Kは和光くらいしか出なくなった。40分切ったけれど、距離に疑問が残るので
あまりうれしくない。

練馬こぶしは87分台でPB更新、こっちも手元のエプソン850では21Kちょっと、
ランナーズのハーフマラソンランキングの対象大会だから大丈夫かな?

さて4月はどれくらいはしれるのかな?

2017年3月27日 (月)

来季出たい大会

昨日の練馬こぶしハーフで今季は終了。
今季は4~9月何を気が狂ったのかレースを入れたが
来季は4/30のOTT以降はいれていないが、
10月以降に出たい大会を考えてみた。

10月
高島平
金沢マラソン*

11月
大阪マラソン*ORつくばマラソン

12月
奈良マラソンOR所沢ハーフ
足立フレンドリー

1月
フロストバイトロードレース
千葉マリン
新座ロードレース

2月
別大
東京*

3月
名古屋シティ
練馬こぶし
 

今季は東北(仙台ハーフ)・北海道、九州(別大)といったので、あとは行ったことがない北陸・中部・中国・四国にいってみたいけど、全部は難しいので、このあたりでしょうか。






2017年3月26日 (日)

【速報】練馬こぶしハーフ

まずは、ドン

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何と87分台のPB更新!


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温かいすずしろ汁、おいしかったです

2017年3月12日 (日)

速報 和光市民ロードレース

はなももやウイメンズの裏でひっそりと参戦

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距離に疑問がありますが、何とか40分【グロス】切れました

2017年3月 1日 (水)

怒涛の2月を振り返る

まずは ドン!

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走った距離161K 走った日12日

どこが怒涛なんだってツッコミが入るほどみてる方がいないこのブログ

特記事項
2/5    別大
2/19   京都
2/16   東京マラソンの応援

2015年の秋に大阪マラソンからさいたま国際までの間が3週間あったのが最短期間だったけど、今回は同じ月に中2週間でフルマラソンを走るという快挙?

しかも、滅多に乗ることのない、飛行機や新幹線に乗っての遠征。

フルマラソンを走ると5日間の完全休養をするので、京都マラソンは別大で完全燃焼をして
ファンランをする予定だったけど、別大がインフルエンザ後間もなかったので完走第一の安全策を取り、中途半場な結果に。
 そこで、ある方のアドバイスから、京都はチャレンジ430を掲げ、かろうじてPBを更新して
シーズンフルマラソン最終戦を終えることができた。

 あとは関西のカリスマブロガーと5回も会うことができた。1か月の間に5回もあったのはたぶん史上初だとおもう。

3月は2月の反動ではないけど、自宅からジョグや自転車で行ける10Kとハーフで
今シーズンは終了。

2017年2月21日 (火)

京都マラソンを振り返る

今頃ですが、京都マラソンを振り返ってみます。

1-5K 23:43
スタートロスは33秒、別大の38秒とかわらず。
2K過ぎまでは4車線使っているので、混雑は感じなかった。
4.6K付近の第一給水所でボランティアの方が山中さ~んと呼ぶ声が
ゲストランナーの山中教授です。どこにいるのかきょろきょろしていると
前にいらした。

6-10K 23:10
渡月橋の前で右折して、いよいよアップダウン区間に入る

11-15K 22:08
13K地点でなるぽんTを発見、お約束の 『なるぽん会』と絶叫!
その直後にぐぁTを発見、近づくとマルさんの旦那さん(以下マル夫さん)
徐々に近づき、死ぬ気で走らんかと絶叫するも、無反応
真後ろから叫びやっと反応。同じブロックでしたが、前列にいらしたみたい。
15キロ付近にはハマーさんの応援!

16-20K 22:31
この区間は鴨川沿いを、17・6Kの第6給水所から給食が、ここではバナナをいただく

21-25K 22:38
なるぽんTを着たランナーを発見
最初のスライド区間、マル夫さんとの距離を確認する。
20.6Kの第7給水所でははちみつレモンパンを
23.1Kのダイ給水所ではチョコソフトをいただく

26-30K 23:12
26.5Kの第9給水所では生八つ橋をいただく。
29.5Kの第10給水所ではクロワッサンをいただく。
4:30を切れなくなってきた。27Kからは植物園に入る直前になるぽんTを着た女性を発見するも、声をかける前に植物園に入る。、植物園のどこかにはハマーさんの
第応援ポイントがあるはずが、なかなかみつからなかったが28K過ぎの角の奥に
ヘロヘロでハマーさんの側まではいけず、ショートカット、でも見つけられてよかった。
植物園を出るときにマル夫さんに抜かれる。
29K過ぎから鴨川河川敷区間に入る

31-35K 24:20
このあたりから、バンバン抜かれてるような気がした
32.2Kの第11給水所ではチョコレート(袋入り)をいただく
この区間はスライドが2回あり、マル夫さんとエールを交換する。
このあたりだったか13K地点にいたなるぽんTの方がいらして
なるぽん会ファイトと絶叫、ファイトと言ってもらったような気がする。

36-40K 25:44
36K過ぎで33K地点に向かう方で激沈上等Tを着た女性を発見
激沈上等ファイトと絶叫すると反応してくれた。襷をしていたの
ペア駅伝の方なのだろう
38Kから最後のスライド区間に入る
ここで最初のスライド区間でみたなるぽんTを着た方を発見
なるぽん会と絶叫すると反応してもらう。
マル夫さんとも最後のエールの交換
40.195であと2Kの距離表示で時計をみると3時間7分
なんとかPB更新かとおもうと元気になる

41-ゴール 10:24
37-40は5分台だったのが4分台に復活
ゴールの時計(グロスタイム)は3時間18分になってたが、なんとかゴール

こうして、京都マラソンが終わった
帰りの新幹線を待っている間に泉州国際の記録をみたら
グロスでもPB更新と知って驚いた。




2017年2月19日 (日)

速報 京都マラソン

ブログの速報よりも、ガリガリ君黒蜜味を食べる方を、優先した者です。

結果は

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まさかのグロス、ネット、共にPBでした。

たくさんのご声援ありがとうごさいました。

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