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2017年6月30日 (金)

6月を振り返る

今日で6月も終わり。金曜日はランオフ日なので、6月を振り返る

6


走った日 19日 距離 168K

特記事項  6月4日   エア柴又イッチョカミ
        6月11日  リレマラ応援
        6月18日  閾値走⑦ 4:14
        6月25日  閾値走⑧ 4:07


5月の反動がひどすぎると思ったら、去年、一昨年も6月はこんなもんだった。
エア柴又の翌日からアキレス腱付近に違和感があり、10K以上走れなかった。

7月は走り込み期らしいので、6月以上は走りたい。

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